重庆市巴蜀中学2023-2024学年高三上学期适应性月考（五）+语文+

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巴蜀中学 2024 届高考适应性月考卷 (五)

语文

注意事项：

1. 答题前，考生务必用黑色碳素笔将自己的姓名、准考证号、考场号、座位号在答题卡上填写清

楚。

2. 每小题选出答案后，用 2B 铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净

后，再选涂其他答案标号。在试题卷上作答无效。

3. 考试结束后，请将本试卷和答题卡一并交回。满分 150 分，考试用时 150 分钟。

一、现代文阅读(35 分)

(一) 现代文阅读Ⅰ (本题共 5 小题, 19 分)

阅读下面的文字，完成 1~5 题。

① 你的身体怎么知道什么时候该睡觉?有两大主要因素发挥了决定性的作用。

② 第一个因素，是你大脑深处的 24 小时生物钟发射出的信号。生物钟会制造出循环的昼夜节律，让

你在夜晚和白天的常规时段感到疲倦或清醒。但它也控制着其他的节奏模式，包括你偏好的饮食时间、你

的心情和情绪、核心体温、代谢率，以及多种激素的释放。很显然，在比赛中打破奥运会纪录的可能性与

一天中的时间段有关，这并非巧合。破纪录的可能性会在人类昼夜节律的自然高峰(下午的早些时候) 达到

最大极限。即使是出生和死亡的时间也证实了昼夜节律的存在，因为维持生命的关键代谢、心血管、体温

和激素水平等波动过程，都是由昼夜节律这个生物起搏器所控制的。

③1938 年，芝加哥大学的纳塞尼尔·克莱德曼教授与他的研究助理布鲁斯·理查森共同进行了一项较

为极端的科学研究。他们去到肯塔基州的猛犸洞里，这是地球上极深的洞穴之一——事实上，由于过于

深邃，它的最深处完全无法探测到阳光渗透。他们一共在黑暗中度过了 32 天。除了积攒了浓密的面部须

发外，他们在这个过程中也有了两大突破性的发现。第一个发现是，人类会在阻绝外界阳光的情况下，形

成自己的“内源性”昼夜节律，也就是体内自我生成的节奏。克莱德曼和理查森都没有随机地醒来和入

睡，而是表现出了一种可预测的、重复性的模式，即有较长时间的清醒状态(约 15 个小时)，并伴随有大

约9 个小时的睡眠。第二个出乎意料且意义更重大的发现是，他们规律性循环的“睡眠—清醒”周期并不

是精确的 24 小时，而是始终确切地超过了 24 小时。在这项开创性实验的八十多年后，我们确定了一个

成年人的体内生物钟平均持续时间大约是 24 小时 15 分钟。它与地球的 24 小时自转周期相差得不算太多，

但也不是任何一个有职业自尊的瑞士钟表匠能够接受的精确计时。

④ 值得庆幸的是，我们大多数人并不生活在类似的黑暗环境中。我们通常会感受到来自太阳的光线，

调整我们不精确的、运行时间过长的生物钟。阳光就像转动走时不准确的手表侧面旋钮的食指和大拇指，

每天有条不紊地重置我们不准确的内部时钟，将其“调” 回精确的 24 小时。24 小时生物时钟坐落在大脑

中央一处被称为 “视交叉上核”的地方。在这一位置上，视交叉上核会对从每只眼睛沿着视神经传送到大

脑后部进行视觉处理的光信号进行“抽样分析”，利用可靠的光信号来校准不准确的内在时间，将其重置

为精确的 24 小时周期，从而防止任何偏差。它是整个生命体生物节律交响乐的中央指挥。对于白天活动的

昼行性物种来说，昼夜节律会在白天激活大脑和身体的许多机制，使你保持清醒和警觉。这些过程会在夜

间逐渐变得低缓，从而消除产生警觉性的影响。

⑤第二个因素，是一种在你的大脑中积聚的化学物质——腺苷，它会制造出 “睡眠压力”。你清醒

的时间越长，腺苷所制造出的睡眠压力就会累积得越多，因而你会感觉越困。高浓度的腺苷可以通过一种

巧妙的双重作用效果来降低大脑中促醒区域的“体积”，同时调高睡眠诱导区域的比例。由于这种化学

睡眠压力，当腺苷浓度达到峰值时，不可抗拒的睡眠欲望就会占据上风。在清醒 12~16个小时之后，大多

数人都会出现这种情况。

⑥然而，你可以通过使用一种让你感觉更加警觉和清醒的化学物质来人为地降低腺苷的睡眠信号：咖

啡因。在大脑中，咖啡因与腺苷对抗，通过霸占腺苷的结合位点——即受体——来发挥作用。一旦咖啡因

与这些受体结合，它会阻塞并有效地抑制受体，起到掩蔽剂的作用。这就相当于用手指堵住耳朵来隔绝声

音。通过胁迫和占据这些受体，咖啡因阻断了腺苷向大脑正常传递的困觉信号。结果是，尽管腺苷水平高

到正常情况下足以让你入睡，咖啡因还是会诱使你感觉十分清醒。然而咖啡因能被肝脏中的一种酶清除

掉，随时间而逐渐被降解。一旦肝脏代谢掉了产生阻碍作用的咖啡因，你就要准备好接受一个恼人的后

果，即人们常说的“咖啡因崩溃”现象。就像一个玩具机器人的电量耗尽一样，你的精力水平会直线下

降，并再一次陷入强烈的睡意中。

⑦ 至此，你也许会认为调节睡眠的两种主导力量———视交叉上核的 24 小时昼夜节律和腺苷产生的

睡眠压力信号———会相互交流来将它们的影响联合起来。事实上并非如此，它们是两个截然不同、相互

独立的系统。它们不会结合，不过，它们通常处于统一战线。下图从左到右囊括了 48 小时的时间。图中

的虚线是昼夜节律，称为过程 C。实线是腺苷带来的睡眠压力，也就是过程 S。

⑧上图中曲线之间的距离直接反映出了你对睡眠的渴望。两者之间的距离越大，你的睡眠欲望就越强

烈。例如，早上 7点醒来之后到了上午Ⅱ点，虚线和实线之间只有很小的距离。这种微小的差异意味着睡

眠驱动力很微弱，而保持清醒和譬觉的欲望很强烈。然而，到了晚上 11 点，你的大脑中充满了高浓度的

腺苷。此外，昼夜节律的虚线也在下降，降低了你的活跃度和警觉性。结果，这两条线之间的差距变得很

大。大量的腺苷和不断下降的昼夜节律强强联合，激发了人们对睡眠的强烈渴望。

(摘编自马修·沃克，田盈春译《我们为什么要睡觉》)

1. 下列对材料相关内容的理解和分析，正确的一项是(3 分)

A. 即便在阻绝外界阳光的情况下，人体也可以规律性地醒来和入睡，这表明昼夜节律具有“内源

性”。

B. 人体内生物钟平均持续时间约为 24 小时 15 分钟，其不精确性促使阳光每天对其进行重置和调整。

C. 腺苷通过调节大脑中促醒区域和睡眠诱导区域的占比来制造睡眠压力，这种睡眠欲望是不可抗拒

的。

D. 咖啡因通过占据腺苷的受体来发挥作用，它可以有效降解腺苷，以达到缓解困意、诱使清醒的效

果。

2. 根据材料内容，下列说法不正确的一项是 (3 分)

A. 不同时间段破纪录的可能性、出生和死亡的时间、偏好的饮食时间等，都可佐证人体昼夜节律的存

在及其重要性。

B.·所谓“咖啡因崩溃”现象，指的是咖啡因被人体代谢后，其功效慢慢消退，极高水平的腺苷会使人

感到极度疲劳。

C. 通常情况下，上午较下午精神状态更佳，这是因为昼夜节律的强力激活和低水平腺苷的共同作用会

使人神清气爽。

D. 只有当昼夜节律和腺苷产生的睡眠信号同属一个系统，它们才能相互交流并联合起来，调节人体睡

眠和清醒状态。

3. 下列对材料论证的相关分析，不正确的一项是(3 分)

A. 文章陈说观点时使用“大多数人” “通常”等词，体现了用语的严谨性。

B. 作者善于打比方，如第④段，生动形象地介绍了“视交叉上核”的功能。

C. 文章第⑦段运用归谬法，对错误的认识予以反驳，观点鲜明，论证有力。

D. 文章末段采用举例子的方法解说图片，阐明不同时间点对应的曲线内涵。

4. 科学论文发表时，一般都有提要或摘要，方便读者迅速了解研究成果。班级学习小组要为这篇文章撰写

摘要，请你列举出写作要点。(4 分)

5. 好的科普文应该具备哪些要素?请结合材料简要分析。(6分)

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