热点六 全民健身-2022届高考物理热点押题专练（原卷版）

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热点六 全民健身--2022 届高考物理热点押题训练
热点材料：
随着时代的发展，我们生活水平越来越高，对自身的追求也有了更高的要求。并且随着健身房越开越多，
证明有这方面需求的人们越来越多，不仅涌现出众多健身达人，也有很多健身群众。现在，又面对疫情，
即使去不了健身房，宅家也要运动起来。但是宅家运动也要适当的方式。其实关于健身的好处是很多的：
第一个方面健身对身体大有好处。
第一个方面健身对身体大有好处。
可以增强体质、强健体魄，燃烧脂肪、塑造健美的形态，可以舒缓压力、放松心情，可以使人感受到
满满的正能量与充实感。另一方面现在的都市生活和互联网时代，大家大多生活在高楼大厦，互联网又
是足不出户的便捷。再加上大家业余时间的增多，公园、健身房，等锻炼、休媳的场所增多。迎合了人
们的趣味与社会的潮流，对专门健身的重视。健康调查表示，成年人每天步行数要达到 6000 步，身体才
会保持健康的状态。而身材肥胖的人，很多心血管方面的疾病就会提早出现，肥胖相关的 100 多种疾病
也容易光顾你。而参与健身锻炼的原因主要是为了提高运动量，加强自身的免疫力，提高体能素质，预
防肥胖，提高身体的健康指数。
第二个方面可以抵抗表老
随着年纪的增长，我们身材除了不可避免的发胖外，身体新陈代谢水平也会下降，细胞再生能力大不
如前，皮肤会开始松弛下垂，皱纹也会逐渐出现。每个人都害怕衰老，希望自己能够青春永驻，而健身
是最廉价、健康的护肤品，更是冻龄神药。每天坚持健身锻炼促进身体流汗，提高身体血液循坏，有效
减缓身体的衰老速度。在运动的过程中，身体细胞再生速度会加快，皮肤会保持紧致状态，颜值如同吃
了防腐剂一般冻龄。
第三个方面可以释放压力
如今的社会，工作压力大，都市生活节奏快，容易积累负面情绪，自身心情也会比较悲观。而运动锻炼
是一种释放压力的健康方式，可以让你赶走负面情绪。健身时身体会释放多巴胺，让你心情变得愉悦起
来，有更大的抗压能力，在事业方面能够获得更大的成就。在生活中保持积极乐观的心情拥有更好的情
绪面对家人朋友，有助于身心健康。
考查知识：力学、运动学、电磁学、机械振动机械波
一、单选题
1．（2022·广东·茂名市第一中学高三阶段练习）脚蹬拉力器由脚环、两根相同的弹性绳、把手组成，可
以做到手脚配合，锻炼手臂、腿、腰部、腹部等部位，深受健身人士的喜爱。如图所示，女子用沿平行
于弹性绳的力拉动拉力器时，每只手拉力大小为120N 时，弹性绳比原长伸长了 30cm。弹性绳的弹力与
伸长量成正比，且未超过弹性限度，不计把手和弹性绳重力，下列说法正确的是（　　）
A．把手对弹性绳的拉力是由于弹性绳发生形变产生的
B．弹性绳的劲度系数为 400N/m
C．弹性绳的劲度系数为 800N/m
D．若每只手的拉力改为80N，弹性绳长度为20cm
2．（2022·全国·高三专题练习）拖着旧橡胶轮胎跑是身体耐力训练的一种有效方法，如图所示，受训者
用两根挂在肩上的绳子拖着轮胎在水平直道上做匀速直线运动，每根绳的拉力大小为F，地面对轮胎的摩
擦阻力大小恒为 ，假设运动过程中保持双肩及两绳的端点A、B等高，两绳间的夹角为 ，绳所构成的
平面与水平面间的夹角恒为 ，轮胎重为 G，若已知 ，且 ，则角度 的大小为（　
）
A．30° B．37° C．45° D．60°
3．（2022·浙江金华·模拟预测）战绳训练是当下流行的一种健身方式，健身者通过晃动战绳的一端使其
上下振动从而让手臂和肩部的肌肉得到良好的锻炼。下图左侧的照片和右侧的简图相对应，不妨假设健
身者左右手抓住的绳子是完全相同的，两手的振动能持续保持相同的频率和振幅。下列说法正确的是（
）
A．健身者左右手开始抖动时的方向是相同的。
B．如果增加左右手上下振动的幅度，可以增大绳波的波长
C．右手绳子上的 a、b两点将同时到达波峰
D．当左右两列绳波传到P点时振动将得到加强
4．（2022·重庆市第七中学校高三阶段练习）某同学做引体向上，开始两手紧握单杠，双臂竖直，身体悬
垂，手掌间距略大于肩宽；接着用力向上拉使下颚超过单杠（身体无摆动）；然后使身体下降，最终悬
垂在单杠上。下列说法正确的是（　　）
A．在上升过程中，该同学先处于失重状态后处于超重状态
B．在加速上升过程中，手对杠的作用力大于杠对手的作用力
C．若增加两手间的距离，最终悬垂时杠对该同学的作用力大小不变
D．只有当该同学悬垂在单杠上静止时，他对杠的作用力才等于杠对他的作用力
5．（2022·重庆·高三专题练习）篮球比赛中，常有运动员将篮球抛入篮筐，球空心入网（篮球不接触篮
筐）。某同学据此进行一个小游戏，如图所示，水平地面上 P、M、N三点在同一直线上，距离
d=2m，l=0.4m，在 P点正上方高 h=0.2m 的O点，将一小球（可视为质点）以速度 v水平抛出，小球落在
M、N间，不计空气阻力，重力加速度 g取10m/s2，则速度 v大小可能为（　　）
A．8.5m/s B．10.5m/s C．12.5m/s D．14.5m/s
6．（2022·江苏连云港·二模）飞力士棒（Flexi-bar）是德国物理治疗师发明的一种康复器材，它由一根
PVC 软杆、两端的负重头和中间的握柄组成，棒的固有频率为 ，如图所示。下列说法正确的是（
）
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