东京奥运会素材整理：精彩语句+奥运精神+人物事例+精彩时评文-2022年高考语文作文热点素材精选及拓展习文

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东京奥运会素材整理：

精彩语句：

只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。——郎平

我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。——邓亚萍

真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是

鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。——张继科

有时候受点刺激不是坏事，你要是化解得好的话，会让你内心更强大。——刘国梁

心有多大，舞台就有多大。——叶诗文

打坏多少球拍，已经不是最重要的了。因为你以为自己打坏了 1500 个球拍，但是你的对手很有可能打坏了

2500 个。——–林丹

没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心永远的

英雄。—— 邹市明

如今，我从内心深处特别感谢年轻时候的李娜。因为我相信如果没有小时候的李娜像傻子一样坚持的话，

肯定也不会有今天的李娜在这里成功。—— 李娜

女排精神不是胜利时才有，而是一直存在。——朱婷

不问终点，全力以赴。——马龙

没有什么胜利可言，挺住就意味着一切。——里尔克

参与比取胜更重要。——皮挨尔·德·顾拜旦

生命在于运动。——伏尔泰

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

不问终点，全力以赴。——马龙

心有多大，舞台就有多大。——叶诗文

我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。——邓亚萍

真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是

鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。——张继科

奥运精神：

01奥林匹克精神

"每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平

竞争的奥林匹克精神"。7月20 日，奥林匹克格言加入了“更团结”一词，更改为“更高、更快、更强—

—更团结”。国际奥委会主席巴赫表示：“这不仅是为了应对新冠疫情，更是为了应对我们面临的巨大挑

战。”

02女排精神

什么是女排精神？中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭

尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。”女排精神是

中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽

强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。

03乒乓精神

什么是乒乓精神？“胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神；发奋图强、自力更生、艰苦奋斗的实干精神；

不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神；同心同德、团结战斗的集体主义精神；胜不骄、败不

馁的革命乐观主义和革命英雄主义精神”。

7大人物事例

中国女排朱婷–坚持才是我唯一的出路

朱婷说起刚接触排球的时候：“教练让我们垫球，我最不像样儿，别说教练看不下去，我自己都看不下去。

但是一周之后，别的小伙伴能连续垫 100 个球，我也能做到了。教练表扬我上手快，其实我觉得是我心态

好，别的小伙伴因为有基础，训练时常常会垫一会儿歇一会儿，可是我不敢，也不能，因为我最差，教练

不叫停，我就一直垫，不休息……”

虽然被视作“天才”，但朱婷只认为自己是勤奋刻苦的“人才”，通过努力把自己的短板补强，把长板变

得更长。

攀岩运动员钟齐鑫–遗憾却坚定

攀岩项目是首次入奥的新项目。攀岩运动员钟齐鑫是全球首位速度攀岩大满贯的获得者，先后七次打破世

界纪录。但攀岩项目还是小众项目，知道的人还并不多。他说：“我经历过夺冠，却没有人为我加油的比

赛。”

由于疫情，最后一场奥运入选资格赛——亚洲锦标赛被取消，钟齐鑫无缘东京。错过东京奥运的他，已经

在准备 2024 年的巴黎奥运会。虽有遗憾，但依旧坚定，享受拼搏的过程，为梦想不懈努力，或许这就是对

奥运精神的诠释。

游泳新星唐钱婷–越努力，越幸运

在奥运延期期间，中国奥运健儿保持着“停赛不停训”的状态。其中游泳女队的新星 2004 年出生的唐钱婷，

在奥运会延期一年的时间里成绩突飞猛进。女子 100 米蛙泳项目，她的成绩从2019 年的 1分08 秒66，到

今年 1月份的1分06 秒40，最后在5月举行的全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛上以 1分06 秒82 夺得

冠军，突破了奥运 A标，获得了宝贵的东京奥运会参赛资格。

相信经历过中高考延期的同学会更有感触，在“跑道延长”的过程中，能够沉下心来继续坚持，并取得进

步绝非易事。这也说明，只有坚持，才能取得成功。

中国女足–相信自己，永不言弃

4月13 日，中国女足拿到东京奥运会入场券。赛后，中国足女王霜接受记者采访时说，即使上半场落后，

大家也从没想过放弃，肯定能扳回来！“我们 130 多天集训，每天都是 1万多米的跑动距离，就是冲，也

能把韩国队冲垮！”

相信自己、永不言弃，就是中国女足能胜利的原因。

射击运动员杨倩––00 小将未来可期

2000 年出生的杨倩，今年刚刚 21 岁，对于一名射击运动员来说，这是“小荷才露尖尖角”的年龄。由于

射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在 30 岁之后才进入竞技生涯的黄金期，

杨倩的未来可以说是不可限量。

杨倩表示，–“自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败。因为每次，都是一

个全新的开始。”

举重运动员侯志慧––举重若轻

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