2022年中考复习：议论文阅读中考真题讲与练

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2022 年中考复习：议论文阅读中考真题讲与练

一、中考真题实战训练

（一）（2021 年内蒙古包头）阅读下文，完成 20～23 题。

莫让自制力成为稀缺品

①疫情防控期间，很多人居家办公或学习。居家办公、学习对个人的自制

力提出了更高的要求。自制力不够强，居家工作和学习的时候就容易分神、拖

延。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对 2002 名受访者进行的一

项调查显示，92.0%的受访者觉得需要提高自制力。

②居家办公、“躺在家里上课”是不少人一直以来的梦想，但真正实现了，

很多人发现，情况与想象存在很大的差距。疫情冲击下，很多人有了更多的居

家时间，也有了更多的干扰，纷繁的网络信息、懒散的居家环境，已然让很多

人茫然失措。调查显示，只有 31.7%的受访者觉得自己的自制力强，说明自制

力俨然成了稀缺品。

③缺乏自制力似乎不算什么大事，但日积月累会改变人们的工作与生活。

一般来说，缺乏自制力，就会出现做事信马由缰、开小差或做与之无关的事情

等情况。这样不仅会导致时间浪费，工作效率低下，还容易引起家人、同事及

老师、领导的不满，影响学业与前途。为了挽回影响，又要花费更多的时间完

成任务，这样的结果是：高投入低产出，甚至产生自怨自艾等负面情绪，而这

些情绪又会降低工作和学习的效率，由此陷入一种恶性循环。

④长远来看，缺乏自制力，还会导致专注和深入的程度逐步下降，这种影

响更隐秘而久远。比如阅读方面，喜欢看浅显、有直接视觉效果的书籍，久而

久之，将减弱深入阅读、深入思考、科学思辨的能力。古今中外，大凡做出卓

著成就的人无不自制自律，专心致志，东一榔头西一棒子，终将一事无成。

⑤需要知道，自制力是一种优良品质。当下，随着生活节奏越来越快，人

们受到的外部干扰也越来越多，这就要求人们具备更强的自制力。提高自制力，

不仅可以提高工作效率和质量，更可以改善精神面貌、提升自我评价，从而让

自己的身心更加健康、人生状态更加积极。提高自制力无论是对于当下战疫阶

段还是人生长远发展，都大有裨益。

⑥怎样才能提高自制力？首先要树立清晰的工作或学习目标。以目标来约

束自己的行为，保证工作、学习的效率与质量。其次要努力培养良好的生活习

惯。克服拖延、焦、得过且过等弱点。必要时屏蔽可能干扰自己的因素，提高

自制力。还要强化专注力训练。设立自己的“专注时间”，营造孜孜以求的宁

静氛围，使注意力保持集中。或者与志同道合者相互督促、勉励，大力培养专

注的品质。

⑦信息时代，莫让自制力成为稀缺品。

（作者：斯涵涵有改动）

1、（3 分）请简述本文的行文思路。

2、（2 分）居家办公学习时受到的干扰是“自制力成为稀缺品”的根本原因吗？

说说你的思考。

3、（3 分）请为第④段画线句补写一个事实论据。

4、（3 分）除本文所说之外，请你再提一条提高自制力的建议并阐释理由。

【文段分析】

本文第一、二段提出问题，第三、四段从反面分析缺乏自制力的危害，第

五段从正面分析有自制力的好处，第六段提出了提高自制力的建议。

【试题解答】

1、本题考查论证结构和思路。本文采用了递进式结构，按照提出问题、分

析问题、解决问题来行文。第一部分，提出问题，第一段有“近日，中国青年

报社社会调查中心联合问卷网，对 2002 名受访者进行的一项调查显示，92.0%

的受访者觉得需要提高自制力”，第二段有“调查显示，只有 31.7%的受访者

觉得自己的自制力强，说明自制力俨然成了稀缺品”，以调查结论表明现在许

多人缺乏自制力。第二部分，分析问题，这部分采用了正反对比分析法，第三

段有”缺乏自制力似乎不算什么大事，但日积月累会改变人们的工作与生活”，

第四段有“长远来看，缺乏自制力，还会导致专注和深入的程度逐步下降，这

种影响更隐秘而久远”，这是从反面分析缺乏自制力的危害；第五段有提高自

制力，不仅可以提高工作效率和质量，更可以……提高自制力无论是对于当下

战疫阶段还是人生长远发展，都大有裨益”，这是从正面分析有自制力的好处。

第三部分是解决问题，第六段有“怎样才能提高自制力？首……还要……或者

……”，提出了提高自制力的建议。

2本题考查分析问题的能力。居家办公学习时受到的干扰是不是“自制力成

为稀缺品”的根本原因，考生要注意“根本原因”，根本原因一般应与主观条

件，即自身有关；然后分析“居家办公学习”只是外部环境的变化，从客观上

看，居家办公学习受到的干扰只是让缺乏自制力的问题暴露出来，并加重了这

个问题。而“自制力成为稀缺品”的根本原因，是自身意志力不强，不能自律。

因此要回答“不是”，然后结合以上思考具体分析。

3本题考查补写论据的能力。首先要明确论点是“古今中外，大凡做出卓著

成就的人无不自制自律，专心致志”，补充论据时要结合“古今中外”“做出

卓著成就的人”来举例，也就是要举出古今中外有一定成就和影响的名人事例，

具体说明他们的自制力强体现在哪里，自制力帮助他们取得了哪些成就，从而

论证论点。比如，主席在闹市区读书，锻炼自己的专注力和自制力，从而做到

了读书学习和做一切事情专心致志；闻一多做研究时足不下楼，写成了一系列

研究著作；牛顿做实验时特别专注，把手表当做鸡蛋放进锅里煮等等。

（4）本题考查提出建议的拓展能力。提高自制力的方法有很多，比如在每天开

始的时候，花点时间想一想自己的目标，然后制定出一天的学习或工作计划，

严格执行；执行的好可以给自己奖励，执行的不好可以给自己一定的惩罚，比

如关机一小时等。因为适当的奖惩可以让自己有意识地约束自己。再如做事情

时给自己定闹钟，规定在某个时间里把事情做完。因为有了时间的压力，专注

力就会提高，久而久之，自制力就会得到提升。总之，只要想提高自己的自制

力，办法总比困难多。

【答案陈述】

1、首先以调查结论表明现在许多人缺乏自制力。接着从正反两方面论证了提

高自制力的必要性。最后提出了提高自制力的建议。

2、不是。居家办公学习受到的干扰只是让缺乏自制力的问题暴露出来，并加

重了这个问题。缺乏自制力的根本原因是意志力不强，不能自律。

3、示例：闻一多先生在做研究时，目不窥园，足不下楼，专心研究，不受外

界干扰，取得了许多研究成果，写下了《楚辞校补》《古典新义》等著作。

4、示例：我建议做事时可以制定恰当的奖惩措施。适当的奖励可以激励自己，

适当的惩罚可以约束自己。这样就能强化自制力。

【技法总结】

议论文论证思路分析是中考常考考点，答题时可以按照以下步骤进行：

（1）作者首先提出了 XX 的观点；

（2）接着运用过渡、引出 XX 事实论据或XX 道理论据，运用正反对比论证，论

证了论点；

（3）论证部分，先引用XX 的事例，或引用XX 的名言进一步论证论点；

（4）最后总结，得出 XX 的结论。

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